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怎么变高适合学生 学生长高最有效的方法
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怎么变高适合学生 学生长高最有效的方法
每天一杯乳制品；伸展运动助长高；睡得足够质量。睡眠质量高不高也很重要，孩子睡前最好不吃东西，以免血糖水平提高，抑制生长激素分泌。睡前也别大量喝水，夜里排尿也是干扰正常深度睡眠的行为。
/chuzhong/15089.html - 2022-08-01
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初三生